ការជ្រើសរើសអាហារសម្រន់សម្រាប់ឆ្មាគឺមិនសាមញ្ញដូចដែលអ្នកស្រមៃនោះទេ។

បន្ថែមពីលើការបំពេញចំណង់អាហាររបស់ពួកគេ អាហារសម្រន់ក៏មានមុខងារជាក់ស្តែងជាច្រើនទៀតសម្រាប់ឆ្មាផងដែរ។

តួនាទីរបស់អាហារសម្រន់

1. រីករាយជាមួយពេលវេលាដ៏អផ្សុក

ឆ្មាជាច្រើននៅផ្ទះតែម្នាក់ឯងនៅពេលថ្ងៃ ហើយគួរឱ្យធុញណាស់។ អាហារសម្រន់ និងអាហារសម្រន់មួយចំនួនអាចជួយឱ្យពួកគេចំណាយពេលវេលាឯកោរបស់ពួកគេ។

2. ធ្មេញថ្គាម និងស្អាត

ឆ្មានៅក្នុងរយៈពេលផ្លាស់ប្តូរធ្មេញមានការបំផ្លិចបំផ្លាញយ៉ាងខ្លាំងហើយផ្ទះត្រូវបានកម្ទេចចោលដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការរៀបចំអាហារសម្រន់ដែលធន់ទ្រាំនឹងការខាំសម្រាប់ឆ្មានៅក្នុងរយៈពេលផ្លាស់ប្តូរធ្មេញ។ ជាធម្មតា អាហារសម្រន់ដែលមានមុខងារសម្អាតធ្មេញអាចសម្លាប់សត្វស្លាបពីរក្បាលដោយថ្មមួយ។

3. ការបណ្តុះបណ្តាលជំនួយ

នៅពេលដែលបង្ហាត់ឆ្មា ឬកែទម្លាប់អាក្រក់របស់ឆ្មា ការស្តីបន្ទោស និងការដាក់ទណ្ឌកម្មនឹងធ្វើឱ្យឆ្មាមានអារម្មណ៍ស្អប់ខ្ពើមតែប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលនេះ ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមអាចប្រើអាហារសម្រន់ដើម្បីណែនាំឆ្មា និងភ្ជាប់អាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងរង្វាន់។

4. មុខងារផ្សេងទៀត។

ក្រៅពីអាហារសម្រន់ប្រចាំថ្ងៃ ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់រាងកាយផងដែរ ដូចជាម្សៅកាល់ស្យូម ម្សៅថែរក្សាសក់ ក្រែមបំបាត់សក់ ស្មៅឆ្មា។ល។

ចំណាំ៖ អាហារសម្រន់របស់មនុស្សមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ អំបិល និងស្ករច្រើន។ ពួកវាមានរសជាតិធ្ងន់ហើយមិនសមនឹងឆ្មាទេ។ ដូច្នេះហើយ មន្ត្រី shovel មិនគួរចែករំលែកអាហារសម្រន់របស់ពួកគេជាមួយឆ្មាទេ។

បញ្ហាផ្សេងទៀតដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់

1. កុំចិញ្ចឹមច្រើនពេក

ដូចមនុស្សដែរ អាហារសម្រន់មិនមែនជាអាហារធម្មតាទេ។ ការផ្តល់ចំណីច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យឆ្មាក្លាយជាអ្នករើសអាហារ ហើយក៏អាចបណ្តាលឱ្យឆ្មាមានការរំលាយអាហារផងដែរ។

2. កុំចិញ្ចឹមតាមឆន្ទៈ

កុំចិញ្ចឹមឆ្មាតាមអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អាហារសម្រន់ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងល្អបំផុតសម្រាប់តែរង្វាន់ឆ្មា និងការហ្វឹកហាត់ប៉ុណ្ណោះ បើមិនដូច្នោះទេ រង្វាន់នឹងគ្មានប្រយោជន៍ទេ នៅពេលអ្នកបង្ហាត់ឆ្មា។

3. យកចិត្តទុកដាក់លើការសម្អាតធ្មេញ

អាហារកំប៉ុង និងអាហារសម្រន់សាច់មានវាយនភាពទន់ ហើយងាយស្រួលទុកនៅលើធ្មេញឆ្មា ដែលនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមានក្លិនមាត់មិនល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កជាជំងឺមករដូវនៅក្នុងឆ្មាផងដែរ។